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Mindfulness Paris
Méditation et pleine conscience à Paris et région parisienne
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Avant-propos
Qu’est-ce que la mindfulness?
Deux programmes : MBCT et MBSR
Domaines d’efficacité de la MF
Attitude et engagement dans la pratique de la pleine conscience
Sagesses
Méditations en musique
MF et travail
Qui suis-je?
Sibylle von de Fenn, psychologue-psychothérapeute
Stages
Stage d’initiation à la méditation en pleine conscience MBCT à Paris et en ligne mai-juin 2021
Programme MBSR à Saint Maur (94) des Fossés mai-juin 2021
Déroulement, indications, bénéfices
Matériel necessaire
Témoignages
Psychothérapies
Séances de psychothérapie à distance
MBCT
ACT (thérapie de l’acceptation et d’engagement)
Thérapie comportementale dialectique (borderline)
AEDP thérapie experientielle accélérée dynamique (thérapie des traumas relationnels )
Ressources
Vidéo
Audios de méditation
Livres sur la pleine conscience à ne pas manquer
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2016
novembre
6
L’expérience somatique de Peter Levine
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