La journée retraite en silence 16.10.2022

JOURNEE RETRAITE EN PLEINE CONSCIENCE ET EN SILENCE

( pour ceux qui participent ou ont participé à un programme de 8 semaines MBSR ou MBCT)

Le silence n’est pas l’absence, mais la présence de tout

Cette journée  aura lieu sur Zoom comme c’est  déjà le cas pour les enseignements à distance du programme MBSR. Pendant la journée en pleine conscience et en silence nous nous ressourçons à travers le silence, le partage et l’attention au moment présent. Nous ferons des exercices de méditations guidés, de yoga, une marche méditative et partageons un repas en silence.

Date : Dimanche 16.10. de 10h à 17h

cette journée est animée parSibylle Von de Fenn

Attention, les places sont limitées, donc réservez le plus tôt possible.

Cout pour les participants hors programme: 70 Euros

Pour toute question, adresser un mail à svondefenn(@)gmail.com