JOURNEE RETRAITE DE VILLE EN PLEINE CONSCIENCE ET EN SILENCE
( pour ceux qui participent ou ont participé à un programme de 8 semaines MBSR ou MBCT)
Le silence n’est pas l’absence, mais la présence de tout
Pendant la journée en pleine conscience et en silence nous nous ressourçons à travers le silence, le partage et l’attention au moment présent. Nous ferons des exercices de méditations guidés, de yoga, une marche méditative et partageons un repas en silence.
Date : Dimanche 20.10. 2019 de 10h à 17h
Adresse :
46, rue Trousseau, Paris 11
cette journée est animée par Sibylle von de Fenn
Attention, les places sont limitées, donc réservez le plus tôt possible.
Pour toute question, adresser un mail à svondefenn(@)gmail.com