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Mindfulness Paris
Méditation et pleine conscience à Paris et région parisienne
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Avant-propos
Qu’est-ce que la mindfulness?
Deux programmes : MBCT et MBSR
Attitude et engagement dans la pratique de la pleine conscience
Sagesses
Méditations en musique
MF et travail
Qui suis-je?
Sibylle von de Fenn, psychologue-psychothérapeute
Stages
PARIS 11 Stage d’initiation à la méditation ( MBCT ), Janvier-Mars 2020
Programme d’initiation à la méditation de pleine conscience ( MBSR) d’avril à juin 2020 à Saint Maur (94)
Stage d’initiation à la méditation en pleine conscience MBCT (avril-juin) 2020 à Paris
La journée retraite en silence 2.2.2020
Déroulement, indications, bénéfices
Matériel necessaire
Témoignages
Psychothérapies
MBCT
ACT (thérapie de l’acceptation et d’engagement)
Thérapie comportementale dialectique (borderline)
AEDP thérapie experientielle accélérée dynamique (thérapie des traumas relationnels )
Domaines d’efficacité de la MF
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